Što je povećati penis

Bilo da određeni proizvodi pomažu u povećanju penisa ili je to fikcija - pitanje koje uzbuđuje muškarce koji su odlučili odrasti svoje "dostojanstvo". Bodybuilderi čine grafikone snage i poseban jelovnik za uzgoj mišića što je prije moguće. Možete koristiti iste principe hrane, uključeni u penisbilding - jer je također povezana s rastom tkiva i metabolizmom u tijelu. Iako istraživanje o tome što je povećati penis još nije provedeno, logično je pretpostaviti da jedenje nekih proizvoda i odbacivanje drugih može ubrzati rast falusa i bonus će poboljšati kvalitetu intimnog života. Ako se bavite Jelkom ili trenirate s produžetkom, sigurno neće naštetiti znati što trebate jesti kako biste povećali člana. Što prije počnete jesti, brži će rezultat doći, bez obzira na to koje se tehnike koriste.

Koji proizvodi povećavaju penis

Proizvodi koji doprinose povećanju člana jačaju erekciju, povećavaju libido, potiču seksualnu aktivnost. Mnogi od njih stabiliziraju razinu hormona u krvi, pojačavaju proizvodnju androgena i povećavaju šanse za začeće, jer povećavaju održivost sperme. Većina muških proizvoda učinkoviti je afrodizijaci, i za muškarce i za žene, jer privlačnost postaje proporcionalna razini testosterona u krvi oba spola. Snaga za povećanje penisa trebala bi se temeljiti na hrani koja se sastoji uglavnom od proteina. Protein je biljka i životinja. Obje vrste su korisne i važne i opskrbljuju građevinski materijal u stanice penisa. Neočekivane činjenice o moći povećanja penisa:

• Malo ljudi zna kako su korisni za muškarce trešnje izvor anti -naanina koji jačaju kaznene posude. Obavezno pojedite ovu bobicu u sezoni i zamrznite se za budućnost - za dva mjeseca sačuvane su korisne tvari u smrznutim bobicama.
• Lezite na orasima: bademi, lješnjaci, šuma, cedar, kikiriki, orasi - skladište vitamina, proteinskih i makro elemenata. Sjemenke sjemenki sezama i suncokreta sadrže nezamjenjivi kiseli arginin, popularan među sportašima.
• Ne ispuštajte zelenilo s računa; Na primjer, peršin je odavno poznat kao "muški začin" koji pojačava protok krvi na području člana, češnjak i luk poznati su po ovom imanju. Kada nastava za povećanje penisa, važno je da plovila besprijekorno djeluju.
• Ne zaboravite na spore ugljikohidrate, poput heljde, kina, zobene pahuljice, bisernog ječma. Ovsyanka izaziva oslobađanje testosterona, što također neizravno utječe na rast "muškog dostojanstva". Ovaj muški hormon odgovoran je za metaboličke procese, energičnost, dobro raspoloženje i elastičnost tkanine. Od "brzih" ugljikohidrata, meda i tamne čokolade su korisni.
• Šparoge, Peking i Bruxelles kupus - izvori vitamina, folne kiseline i elemenata u tragovima. Kombinirajte ovo povrće s maslinovim, suncokretom i lanenim uljem, dodajte jaja, mahunarke, kao i morske plodove - korisne prvake u muškoj prehrani.
• Proizvodi koji povećavaju člana pružaju mišiće i tkiva omega-3 kiselina; To su ostrige, škampi, kavijar, uključujući kavijar morskih ježa. Manje egzotični, ali ne manje korisni su mliječni i mliječni proizvodi - sir i sir, posebno parmezan, ricotes i chedder.

Opće je pravilo da bi hrana za povećanje člana trebala biti bogata vitaminima, mineralima, makro- i mikroelementima, tada će imati koristi i pomoći u bržem postizanju rezultata.

Način pijenja

Hrana za povećanje penisa je važna, ali mora se primijetiti i režim pijenja, jer je s nedostatkom tekućine u tijelu teško postići tkiva tjelesnih tkiva. Preferira se čista voda, ali mineralna voda, kompot, biljni čaj i sokovi su također korisni, za razliku od slatke sode. Obilje čiste vode učinit će penis elastično i spreman za rast, aktivira unutarćelijske procese. Plovila su potpunije ispunjena krvlju, njihova će se prehrana povećavati i, prema tome, tendencija rasta će rasti. Mnoge tehnike ručne masaže (Jelking) usmjerene su na ubrizgavanje krvi, tako da uspjeh treninga u velikoj mjeri ovisi o obilnoj opskrbi krvlju organa, a režim pijenja ovdje igra važnu ulogu.

Prednosti zelenog čaja

Među izravnim i neizravnim načinima, kako povećati penis, moć nije na posljednjem mjestu. Ništa manje važna je kvaliteta pića koja se koriste svaki dan. Obratite pažnju na zeleni čaj - snažno, ali meko pojačalo metabolizma ili, kako sportaši kažu, metabolički. Studije su pokazale da je svakodnevno pijenje zelenog čaja pomoglo sudionicima u eksperimentu da se odbaci s kilograma na jedan i pol bez promjene prehrane. Ovo sugerira da zeleni čaj ubrzava metaboličke procese, uključujući rast tkiva na staničnoj razini. Pijte 800 ml pića dnevno i primijetit ćete pozitivan učinak na zglobove i gastrointestinalni trakt. Klinički je dokazano da biološki aktivne tvari sadržane u zelenom čaju djeluju na prevenciju raka. Zeleni čaj izvor je antioksidansa koji uništavaju slobodne radikale koji uzrokuju kršenje staničnih procesa, uključujući rak. Korisna komponenta zelenog čaja je flavonoid EGCG, kemijski spoj s antioksidacijskim svojstvima. EGCG "ubrzava" metabolizam, koji utječe na brzinu povećanja penisa u duljini i debljini, a uklanja štetne destruktivne enzime iz zglobova, a također pomaže u gubitku kilograma jer pojačava metabolizam masnog sloja. Često problem malog penisa leži u činjenici da je dio organa skriven ispod sloja masti, a gubitak kilograma, čovjek otkriva da se njegovo "dostojanstvo" povećalo za nekoliko cm duljine. Dakle, važno je ne samo znati što jesti kako bi povećao člana, već i što i u koje količine piti.

Kako napraviti dijetu

Sastavili smo popis proizvoda koji će pomoći u postizanju rezultata ako provedete trening usmjeren na rast penisa. To bi prehrana trebala uključivati za povećanje penisa:

• Povrće koje raste u srednjoj traci - repa, mrkva, rajčica, kupus, krastavci;
• Domaće i egzotično voće, agrumi, kruške, kruške, mango, papaja, također je poznato da je korisno jesti za povećanje člana avokada zbog visokog sadržaja mikroelema, zdravih masti i omega-3 aminokiselina;
• Bobice, posebno kruška, koristit će plovilama penisa;
• Orasi, tradicionalna "muška" hrana, pružaju tijelu biljni protein, vitamine i elemente u tragovima. Obogaćuju jelovnik bademima, cedar i orasima, kikiriki su također prikladni;
• Sjemenke suncokreta, sjemenke bundeve i sezamova obogatit će tjelesno tkivo argininom, ova aminokiselina djeluje na rast mišića, povećava elastičnost tkiva i ubrzava metabolizam;
• Vrtna zelenila - peršin, kopar, luk i češnjak - ovo je ono što trebate jesti da biste povećali penis. Imenovane začine poboljšavaju cirkulaciju krvi genitalija, dobit ćete bonus libida i solidne erekcije;
• Zobene pahuljice, stimulirajući proizvodnju testosterona u tijelu, žitaricama od heljde i bisera ječma;
• med u kombinaciji s orasima;
• Ulja maslina i lanenog sjemena puni su proizvodi za povećanje penisa, jer imaju koristan utjecaj na metaboličke procese;
• Ginger, koji je dio pića Afrodizijaka, poslužit će dobru uslugu za povećanje veličine falusa zahvaljujući snažnom protoku krvi;
• Kupus i šparoge u Bruxellesu obogatit će tijelo folnom kiselinom - vodom koji je istorizan vitaminom, bez kojeg je teško funkcioniranje cirkulacijskog sustava i imuniteta;
• Jaja, meso s niskim putem, proizvodi od mliječne kiseline i mahunarke - što trebate jesti da biste povećali penis, jer proteini su građevinski materijal za stanice;
• Morske životinje i morske životinje, bogate aminokiselinama, posebno nezamjenjiva omega-3. Češće se mazite škampima, kavijarom, ostrigema, dagnjama i lososom.

Koji proizvodi inhibiraju procese rasta

Shvatili smo što trebamo jesti da bismo povećali penis, ali postoji niz proizvoda bez kojih je bolje, jer oni inhibiraju procese rasta i negativno utječu na brzinu metabolizma. Navodimo glavne hrane "neprijatelje" muškog zdravlja. Prije nego što je ono što ne morate jesti da biste povećali penis:

• Polu -dovršeni proizvodi su štetna hrana koja nije prikladna za muškarca koji je igrao sport ili penis. Takva hrana sadrži puno boja, konzervansa, arome, koje same po sebi nisu opasne, ali ne predstavljaju vrijednost za tijelo. Polusirani proizvodi su "prazna" hrana koja neće imati koristi.
• Brza hrana se često priprema na masti niske kvalitete pune kancerogena. Takva će masnoća naštetiti metabolizmu i pridonosi pojavi kolesterola „plakova", opasno je za krvne žile. To znači da je za rad i rast penisa - čije je funkcioniranje izravno povezano s cirkulacijom krvi, brza hrana je destruktivna. To loše utječe ne samo na stanje krvnih žila, već i na limfne kanale, može izazvati probleme s trofizmom (prehrana mišića) zdjelice.
• Alkohol se pogoršava moć, a osim toga može dovesti do smanjenja penisa, jer šteti žilama, a njihovo stanje utječe na veličinu muškog dostojanstva. Pored toga, alkohol povećava proizvodnju ženskih hormona u muškom tijelu koji suzbija testosteron.
• Crna kava, sol i šećer dobri su u ograničenim količinama. Tko ne preporučuje odraslim muškarcima da koriste više od 12 žličica šećera dnevno. Razmotrite šećer prisutan u gotovim umacima, štapićima od rakova, čipsu, pecivima. Pekara s bijelim brašnom treba ostaviti na polici trgovine - neće biti korisno, ali brzo će položiti u skladištu masti i naštetiti plovilima.

Nakon isključenja gore navedenih procesa rasta iz prehrane, procesi rasta će se ubrzati, a rezultat ćete brže vidjeti. Frakcijska prehrana također djeluje na metabolizam: jesti u malim porcijama 6 puta dnevno razne prirodne hrane. Uravnoteženi jelovnik ojačat će zdravlje i povećati imunitet.

Kako dodati 2-3 centimetara u Phallus u šest mjeseci

Sada znate koji proizvodi doprinose povećanju člana i što ne vrijedi. Međutim, nema dovoljno rezultata prehrane, morate se redovito baviti, učitavajući penis vježbom. Odaberite između dva jednostavna učinkovita načina:

1. trening s produžetkom;
2. Časovi s Hengerom.

Hrana - samo dio programa, također ćete se morati angažirati. Ako odaberete produžetak, stabilni rezultati pojavit će se u šest mjeseci. Morate svakodnevno trenirati 6-8 sati. Međutim, trening se ne može nazvati kompliciranim, samo pričvrstite uređaj penisu i svakodnevno se bavite. Rezultat ovisi o vrsti proširenja. Ne preporučujemo korištenje modela petlje-trljaju kožu, a nošenje postaje nemoguće zbog boli. Osjećaji nalikuju onima koje proizlaze iz uskih cipela koje su kožu protrljale u krv, samo je tkivo od pjene nježnije, a bol se očituje jača. Koristite patentirane exsters s pričvršćivanjem vakuum-adhezije. Ovi sve veći kurci daju brzi rezultat i prikupljaju najbolje kritike muškaraca širom svijeta. Anatomsko pričvršćivanje se ne osjeća na koži, lako ćete postići rezultat. Slično pričvršćivanje na vješalici. Uređaj prema mehanizmu djelovanja sličan je produžetku, ali djeluje na statički potisak, dok je u produžetku potrebno povremeno odvijati šipke, dodajući vuču. Vješalica je ovjes, sigurno fiksirana vakuumskom kamerom na glavi organa, a dodatno s pojasevima osiguranim padom opterećenja. Znajući koji proizvodi povećavaju penis, a koristeći ovjes ili produžetak, postići ćete povećanje falusa za duljinu 2-3 cm i jedan i pol do dva u opsegu.

Prehrana i trening rade u kompleksu - nema recepta o tome kako povećati člana s hranom.

Možete saznati koji će proizvod povećati protok krvi članu i koristiti te podatke kao pomoćno sredstvo. Međutim, ne vjerujte u slikanje članaka nego jesti kako bi povećali člana; Uz svu korisnost kompetentne prehrane, jedna hrana nije dovoljna.