Kako koristiti vakuum pumpu za muškarce

Vakuumska pumpa je izvorno stvorena za borbu protiv erektilne disfunkcije.

Povećanje penisa bilo je nuspojava. Na kojem principu radi ovaj uređaj?

Krenimo odmah s prednostima vakuum pumpi za muškarce

Vakum pumpa za muškarce: čemu služi?

• Slaba erekcija.Muška vakuum pumpa izvrstan je pomoćnik u situacijama kada prirodna erekcija nije dovoljno jaka. Zahvaljujući njoj, možete zaboraviti na neugodne trenutke prije intimnosti i uživati u dugom seksu. Trenutni, iako privremeni rezultati su zajamčeni.
• Prevencija erektilne disfunkcije.Redovita uporaba poboljšava cirkulaciju krvi ne samo u penisu, već i u organima zdjelice, što je samo po sebi dobra prevencija impotencije. Uostalom, ne zaboravite da slaba erekcija ili njezina potpuna odsutnost može zavladati svakog muškarca nakon 40 godina, pa čak i ranije. Proizvod se također koristi u razdoblju složenog tretmana kao simulator. A za razliku od drugih metoda, rizik od nuspojava i drugih komplikacija gotovo je minimalan.
• Trener za povećanje penisa. I premda je ta činjenica još uvijek kontroverzna, većinu kupaca zanima upravo ova funkcija vakuumskih pumpi. Proizvođači uređaja tvrde da će redovita uporaba također povoljno utjecati na veličinu penisa. A za kontrolu promjena, mnogi modeli imaju posebno mjerno ravnalo na tikvici. Ali nemojte zaboraviti da je za postizanje impresivnog rezultata potrebna redovitost nastave, a ne njihova učestalost.
• Zadovoljstvo.Korištenje vakuum pumpe nije samo korisno, već i ugodno. Masturbacija s njom je uzbudljiv proces, neki modeli imaju čak i posebnu funkciju vibracije za dodatnu stimulaciju. Seks također postaje svjetliji zbog povećane osjetljivosti. Ne čudi što ga za svoje zadovoljstvo koriste i apsolutno zdravi muškarci.

Vakumska pumpa je prozirni cilindar, tikvica s ulazom, ali bez izlaza. Točnije, postoji izlaz, ali to je mala rupa na koju je pričvršćeno crijevo. Tanko crijevo je pak pričvršćeno na pumpu za ispumpavanje zraka iz tikvice. Pumpa je često predstavljena jeftinom ručnom kruškom, kao što se, na primjer, događa u jeftinim pumpama iz sex shopova. Na skupim pumpama ugrađena je posebna pištolj-pumpa s manometrom za praćenje tlaka u tikvici.

Princip rada je jednostavan:

• Penis je umetnut u tikvicu.
• Tikvica se čvrsto pritisne na pubis.
• Zrak se evakuira iz tikvice pomoću ručne pumpe. U tikvici se stvara negativan tlak ili, kako kažu, vakuum. Kao rezultat toga, kavernozna tijela su ispunjena krvlju, što uzrokuje umjetnu erekciju.
• Nakon sesije pumpanja, član održava erekciju neko vrijeme, što omogućuje, u kombinaciji s upotrebom lijekova ili erekcijskim prstenom, spolni odnos.

Međutim, korisnici vakuumskih pumpi primijetili su da nakon sesija pumpanja član izgleda masivnije nego inače. Kako se kasnije pokazalo, korištenje vakuumske pumpe je povećalo penis, ali ne zadugo: do kraja dana penis je uvijek poprimio prijašnju veličinu. Nakon što su to saznali, prodavači seksualnih uređaja počeli su prodavati vakuum pumpu kao uređaj za povećanje penisa. Tako je vakuum pumpa stekla svoju popularnost.

Mehanizmi povećanja penisa tijekom pumpanja

Privremeno povećanje

Zbog čega pumpanje uzrokuje privremeno povećanje?

• Mehanizam 1.Produljenim (o vremenu setova saznat ćete kasnije u članku) pumpanjem rastežu se elastinska vlakna u tunici penisa. To omogućuje kavernoznim tijelima da drže više krvi, čime se povećava obim penisa. Nakon nekoliko sati, kada elastinska vlakna ponovno poprime svoju prethodnu duljinu, opseg penisa će se vratiti na svoju uobičajenu normu.
• Mehanizam 2.Drugi mehanizam za povećanje penisa je protok limfe. Tijekom pumpanja, ne samo da puno krvi, već i limfe teče u penis. Koncentriran je ispod kože (u kožici), što uzrokuje učinak takozvane "krafne" nakon završetka sesije pumpanja. Tijekom prvih sati s pumpicom, limfa jače plovi. Kasnije se količina limfe tijekom pumpanja značajno smanjuje. Općenito, limfa nije opasna i nije negativan znak. Osim toga, nekoliko sati nakon nastave, limfa će napustiti vaš penis kroz limfne kanale i sve će se vratiti u normalu. Ako je moguće, pazite da količina limfe ne bude pretjerana.

Trajno povećanje

Za stalno povećanje potrebno je kombinirati korištenje pumpe s ručnim vježbama. Zatim, posebnim načinima pumpanja, bit će moguće rastegnuti tuniku, au sljedećem ciklusu "pumpati" špilje. Sa svakim od ovih zadataka, s kompetentnim pristupom, vakuumska crpka uspješno se nosi.

Vakuum pumpa se može koristiti kao samostalan uređaj, ili se može kombinirati s glavnim ručnim programom. Druga opcija je poželjnija.

Koristeći pumpu u kombinaciji s ručnim vježbama, možete postići mnogo veći rezultat za povećanje frekvencijskog pretvarača. Dakle, uz pomoć vakuum pumpe moguće je povećati i duljinu i opseg penisa.

Vrste pumpanja

Pakiranje

Pakiranje- Ovo je način pumpanja za rastezanje tunike. Pakiranje zahtijeva usku tikvicu u kojoj uspravni član ne može nabubriti u širinu, pa će ga sila vakuuma povući po dužini. Ova metoda vam omogućuje povećanje duljine penisa, kao i rastezanje tunike.

Klasično pumpanje

Klasično pumpanje- ovo je pumpanje u široku tikvicu. Snaga vakuuma u takvoj tikvici uzrokuje da član nabubri u širinu, ispunjavajući šupljine krvlju do granice. Uz rastegnutu tuniku, ova metoda pumpanja pomaže učinkovito povećati opseg penisa. Kako kreirati program treninga za svaki od ciljeva? Nastavi čitati.

Sigurnosna pravila za rad s vakuum pumpom

Vakum pumpa je prilično učinkovit alat za povećanje penisa. Međutim, nepromišljenom uporabom dobit ćete samo ozljede i tamnjenje penisa. Prije uporabe uređaja pažljivo pročitajte ovaj članak.

Ni u kojem slučaju ne kršite sljedeća pravila:

• Ako osjetite bol, odmah prestanite s pumpanjem. Saznajte što uzrokuje bol. Ako je uzrok bila ozljeda, pričekajte potpuno ozdravljenje prije sljedeće sesije. Ako je uzrok boli bio npr. štipanje kože, problem treba riješiti i nastaviti s pumpanjem.
• Nikad ne žurite. Nemojte dovoditi sesiju pumpanja do boli! Povećajte tlak (točnije, smanjite ga, jer se u tikvici stvara vakuum) glatko, tjedan za tjednom. Tajna rasta nije u ludim opterećenjima, već u stalnom kompetentnom treningu.
• Ni pod kojim okolnostima nemojte prekoračiti 40 minuta pumpanja po setu! Jedan sat je vremensko ograničenje za lagano opterećenje. Do tog vremena morate polako pristupiti. S produljenim vakuumom krv prestaje slobodno cirkulirati u penisu, zbog čega stanice u penisu počinju odumirati. U nastavku ću govoriti o napretku u pumpanju.
• Nemojte pumpati prečesto. Pumpanje je vrlo ugodna stvar: član u pumpi nabubri do impresivne veličine, što je lijepo vidjeti. Međutim, ne trebate pumpati 3 puta dnevno. Vaš cilj je povećanje penisa, a ne divljenje privremenom učinku. Prečesto vježbanje ometa rast. Stoga slijedite raspored treninga o kojem ćete saznati kasnije u članku.

Program treninga s vakuum pumpom

Razmotrite dva programa obuke:

• Prvi program je usmjeren na istezanje albuginee penisa.
• Drugi program je usmjeren na "pumpanje" špilja.

Za svaki od dva programa potrebne su dvije različite tikvice. Crijevo i pumpa za ispumpavanje zraka univerzalni su za sve tikvice.
Za prvu vrstu obuke potreban je uski paker. Kako odabrati veličinu tikvice na temelju veličine penisa, opisao sam u članku "Kako odabrati vakuum pumpu".

Program istezanja proteinske membrane (dužina)

Tikvica za pakiranje treba biti dovoljno uska: penis u erekciji ne nabubri u širinu tijekom pakiranja, stijenke tikvice ograničavaju širenje, umjesto toga penis se produžava u duljinu.

Program treninga:

• Masaža testisa - 5 min.
• Grijanje parom - 10-15 minuta.
• Lagano ravno se proteže u svim smjerovima - 10-15 minuta.
• Uže visoke napetosti - 10 min.
• Uže ili A-stretch (po želji). Ovdje možete uključiti obrnuti potisak, kao i sjedenje na članu.
• Lagani jelq - 50 ponavljanja. Prije nego počnete s pumpanjem, trebate pripremiti penis za pumpanje. Jelq je savršen za ovu svrhu. Suhi ili mokri jelq, kako vam najviše odgovara.
• Pakiranje. Sada ćemo detaljno opisati kako se sesija pumpanja izvodi.

Postupak pakiranja

Dovedite penis do 80-90% erekcije, namažite ga kremom ili tekućim vazelinom, zatim umetnite u tikvicu i čvrsto je pritisnite na stid.
Pokušajte da vazelin ne dođe na skrotum, inače će se i on usisati u tikvicu.

Ako se to dogodi, nemojte tolerirati: izvadite tikvicu, obrišite skrotum suhom ubrusom i ponovno umetnite penis u tikvicu. Ako trenje sprječava rastezanje, tada podmažite unutrašnjost same tikvice kliznim krem-uljem. Klizanje bi trebalo biti 100%.

Na visokokvalitetnim pumpama postoji mjerač tlaka, koji pokazuje tlak u pumpi.

Nekima će se 4 jedinice činiti opipljivim opterećenjem, dok drugi neće osjetiti ništa.

Pritisak morate pratiti iz još jednog razloga: morate znati na kojoj ste oznaci krenuli, tako da možete glatko povećati opterećenje i ne ići predaleko.

Član u tikvici će se rastegnuti cijelom dužinom. Slijedite svoje osjećaje.Zaustavite set ako se pojavi bol.

Setovi za trening

Odmarajte između serija 3-5 minuta. U ovom trenutku se može obaviti lagano istezanje. Prije sljedećeg seta ponovno dovedite penis do 80-90% erekcije.

• Prvi set. Provedite prvi set na laganom opterećenju: nemojte pokušavati ispumpati sav zrak kako biste maksimalno istegli penis u prvom pristupu. Ako u početku počnete gestikulirati, to će zaustaviti rast. Sve ima svoje vrijeme. Lagano vježbajte 10 minuta.
• Drugi set. Sljedeći set, možete malo povećati pritisak. Ovdje dobro dođe mjerač tlaka: pogledajte ga i malo povisite tlak. Također ostavite 10-15 minuta za drugi set.
• Treći set. Za treći set nemojte povećavati pritisak, nego povećajte vrijeme na 20 minuta. Trebali biste se osjećati dobro tijekom cijelog seta. Bez boli!

Nakon setova

Nakon ponovnog pakiranja lagani jelq, doslovno 30-50 laganih ponavljanja. Ne pokušavajte napraviti puni tvrdi jelq kao na vaskularnom programu. U tom slučaju vam je potreban jelq za povećanje cirkulacije krvi, jer tijekom pumpanja krv stagnira u penisu.

Zatim radite ravne poteze srednje snage 5-10 minuta.

Izmjerite BPFSL parametar prije i nakon treninga. Ako nakon treninga postoji WUP, sve radite kako treba. Ako ne, ponovno pažljivo pročitajte članke i analizirajte svoje treninge.

Vježba je gotova. Poželjan raspored 2/1 ili 3/1. Nikada ne zaboravite na odmor, ali ne biste trebali biti ni lijeni. Pratite stanje penisa, trenirajte kompetentno, marljivo, slušajte

Povećanje opterećenja

A sada malo više o povećanju opterećenja. Cijeli tjedan nemojte prekoračiti navedeno opterećenje. Prvi set je lagan, 10 minuta, drugi set je malo povećano opterećenje i također 10-15 minuta, treći set pri istom pritisku je 20 minuta.

Za tjedan dana lagano, samo malo, povećajte opterećenje za prvi set, dakle, drugi set će biti s još većim opterećenjem, treći set na istom pritisku ali već 20 minuta. Shema je jednostavna.

Dakle, iz tjedna u tjedan postupno povećavajte opterećenje. To će vam pomoći da postignete najbolje rezultate. Nakon nekoliko tjedana, kada steknete iskustvo, povećajte trajanje serija na 15 minuta za prvi set, 20 minuta za drugi i 25 minuta za treći.

Ako imate dovoljno iskustva, možete nadograditi i promijeniti svoj program obuke na temelju navedenih primjera.

Nastavite s istezanjem tunike dok ne povećate razliku između BPFSL i BPEL na 2 cm ili više, a zatim prijeđite na vaskularni ciklus.

Vaskularni program pomoću pumpe

Popis vježbi:

• Masaža testisa - 5 min.
• Grijanje parom - 10-15 minuta.
• Izravna vuča srednje čvrstoće - 5 min.
• Jelq - 100 ponavljanja.
• Uspravne kovrče - 10 min.
• Sjedenje na poluuspravljenom članu - 10 min.
• Sesija pumpanja.

Red ponašanja

Pumpanje na vaskularnom ciklusu potpuno je isto kao i na ciklusu istezanja tunike, s jedinom iznimkom da je tikvica u ovom slučaju široka, a ne uska, a penis se napuhuje u širinu. Vrijeme sesije i princip povećanja opterećenja potpuno su isti.

Radite sklekove između serija. 10-15 guranja između serija bit će dovoljno.
Kombinacija vakuumske pumpe i probijača daje fantastične VUP-ove. Pažljivo izvršite probijanje.
Ako smatrate da je opterećenje preveliko, onda usporite i skratite trening.

Na kraju napravite lagani jelq kako biste pokrenuli cirkulaciju.

Vježba je gotova. Na kraju treninga podmažite penis mašću hitne pomoći za modrice i modrice ili ekvivalente. Raspored 2/1 ili 3/1.

Kako biste pratili učinkovitost treninga, možete izmjeriti opseg penisa prije i tijekom treninga. Međutim, trebali biste ga pokušati izmjeriti prije nego što se član napuni limfom.
Opseg povećan limfom nas se ne tiče. Trebamo čisti WUP. I što je veća razlika između mjerenja na početku i tijekom treninga, to bolje. Ako se razlika povećava iz tjedna u tjedan, na dobrom ste putu.

Par važnih točaka

Pogledajmo sada nekoliko važnih točaka u klasičnom pumpanju.

• Trenutak 1– Ručne vježbe + pumpica. Vakum pumpa je izvrstan dodatak glavnom programu vježbanja i pojačava učinak treninga. Ne biste trebali prijeći na jednokratnu upotrebu crpke - to će biti pogrešna odluka.
• Trenutak 2- Limfa. Pri vježbanju s pumpicom penis je jako "preplavljen" limfom. Prvi treninzi limfe mogu biti i više, nakon nekoliko sesija "poplave" ne toliko. Ako ima puno limfe, tada seriju možete podijeliti u dvije faze, s pauzom između faza od 30 sekundi. Kako biste spriječili veliku količinu limfe, pumpanje u kondomu će omogućiti. Da, nemojte se iznenaditi. U kondomu je koža čvrsto stisnuta, što sprječava da se limfa skuplja ispod nje. To ne utječe na ukupnu učinkovitost treninga.
• Trenutak 3- Ljekovite kreme. Na kraju treninga morate koristiti ljekovitu kremu. To će pomoći u brzom zacjeljivanju crvenih točkica i spriječiti tamnjenje penisa.
• Trenutak 4– Krv tijekom pumpanja. Tijekom vježbanja pri povećanim opterećenjima, par malih kapi krvi može izaći iz mokraćovoda. To je zbog oštećenja žila u uretri. U tom slučaju odmah završite sesiju i dajte si odmor od dva tjedna. Tijekom odmora svakako popijte lijek za jačanje krvnih žila. Također je vrijedno piti vitamin E. Nakon dva tjedna odmora, nastavite s treningom, ali počnite postupno: nakon dva tjedna laganog treninga vratite se potpunom treningu.
• Trenutak 5- Seks nakon treninga. Nakon treninga ne biste trebali imati seks niti masturbirati. Dajte sebi i svom članu odmor. Imajte seks sljedeći put.
• Trenutak 6- Potamnjenje kože. Uz aktivno klasično pumpanje, koža penisa može malo potamniti. To se događa kada se ne poštuju uvjeti opisani u programu: zagrijavanje, primjerenost opterećenja, korištenje krema nakon treninga. U svakom slučaju, potamnjenje nije bolan znak.