Među raznim metodama za povećanje penisa posebno je popularno fizičko širenje kavernoznih tijela organa. Djeluje ciljano bez utjecaja na rad unutarnjih organa. Pozitivne rezultate postiže masaža za povećanje penisa, izvedena posebnom tehnikom. Uklanja stagnaciju krvi u maloj zdjelici, što poboljšava elastičnost tkiva i pomaže u obnavljanju erekcije. Redoviti zahvati pomažu povećati volumen penisa, čime se poboljšava kvaliteta intimnosti. Terapeutska masaža se provodi kako u ordinaciji stručnjaka tako i kod kuće.
Kako povećati penis masažom
Povećanje penisa uz pomoć masaže događa se postupno. Važno je pridržavati se tehnike i redovito provoditi postupak. Rezultat će biti produženi snošaj s punom erekcijom i ejakulacijom.
Masaža će biti korisna ne samo za one koji imaju kompleks zbog nedovoljno velikog penisa, već i za one koji pate od impotencije i drugih neugodnih bolesti.
Penis muškarca sastoji se od dva glavna mišića - išijas-kavernoznog i lukovičasto-spužvastog. Tijekom uzbuđenja, šupljine između njih su ispunjene krvlju. Kao rezultat, penis raste u veličini i postaje čvršći.
U slučaju poremećene cirkulacije, erekcija je manjkava ili potpuno odsutna. Masaža za povećanje penisa utječe na kapacitet šupljina i izaziva protok krvi. Stoga je stvrdnjavanje penisa puno brže, a erekcija dulja.
Učinkovitost metode
Na učinkovitost tehnike utječu čimbenici kao što su redovitost postupaka i ispravna tehnika. Učinak će biti vidljiv čak i ako se za masažu ne odvoji više od 5 minuta dnevno.
Nakon završetka tečaja, muškarac primjećuje sljedeće promjene:
- eliminira preranu ejakulaciju,
- normalizira se cirkulacija krvi u području genitalija,
- libido se poboljšava,
- spolni odnos postaje duži zbog povećane izdržljivosti,
- javlja se kontrola nad erektilnom funkcijom.
Prvi vidljivi rezultati primjećuju se 3-4 tjedna nakon početka zahvata.
Da li je moguće povećati penis masažom
Povećanje erekcije kao rezultat masiranja penisa ne dolazi odmah. Tehnika masaže za povećanje potencije podrazumijeva integrirani pristup. Liječnici preporučuju odustajanje od loših navika, uske posteljine i vrućih kupki. To će povećati učinkovitost masaže.
Masaža se mora obaviti u skladu sa svim suptilnostima i nijansama muškog tijela.
Prema statistikama, penis se povećava u volumenu do 3 cm i u dužini do 7 cm. U prvih mjesec dana rezultat neće biti toliko uočljiv. Važno je ne odustati od započetog, a onda učinak neće dugo trajati. Ručno izlaganje, u usporedbi s lijekovima, smatra se produktivnijim.
Pripremna faza
Ne treba zanemariti ni pripremne mjere. Omogućuju vam zagrijavanje mišića, izbjegavajući ozljede. Prethodno se provode postupci čišćenja.
Preporučljivo je tuširati se toplom vodom, pri čemu posebnu pozornost posvetite području testisa i površini penisa. Mlaz vode pomoći će poboljšati cirkulaciju krvi i omekšati tkiva penisa.
Sljedeći korak su vježbe zagrijavanja vlažnim ručnikom. Navlaži se toplom vodom, a zatim nekoliko puta za redom omota oko falusa. Mogu se izvoditi pokreti trljanja ili tapkanja.
Ako se pojavi bol, potrebno je promijeniti taktiku utjecaja na penis.
Glavne vrste i tehnike
Da biste samostalno izvršili ručni utjecaj, morate se upoznati s načinom masaže za povećanje penisa. Postoji nekoliko tehnika, od kojih svaka ima prednosti i nedostatke. Pogrešne radnje mogu naštetiti seksualnom zdravlju, pogoršavajući postojeću situaciju.
Jelqing tehnika
Redovito i ispravno jelqing povećat će veličinu penisa i povećati muški seksualni nagon. Kako bi povećao debljinu penisa, prakticira i suhe i mokre metode masaže.
Tehnika svake vrste masaže ima sljedeće značajke:
- Suha masaža se izvodi ujutro, odmah nakon buđenja. Uključuje pet prstiju vodeće ruke. Trebaju čvrsto uhvatiti penis i kretati se u smjeru - od glave do baze penisa.
- Mokro jelqing se izvodi pod tušem pomoću ručnika ili krpe za pranje. Priprema se vrši mlazom tople vode.
- Vlažna metoda pomoću maziva prakticira se ako erekcija ne prelazi jednu trećinu. Bilo koji lubrikant se mora nanositi na penis laganim pokretima. Prsti bi trebali formirati prsten na dnu penisa. U jednoj seansi treba napraviti do 200 pokreta gore-dolje bez stiskanja penisa.
Tao tehnika
Značajke Tao tehnike uključuju učinak isključivo na glavicu penisa. Nakon što ste formirali prsten prstiju, trebali biste napraviti polagane pokrete prema gore, fiksirajući ih na glavi najmanje 10 sekundi. Masaža je usmjerena na dotok krvi u najerogeniju zonu penisa.
Ulijeva tehnika
Vježba se fokusira na zadebljanje penisa. Poželjno ga je proizvoditi u uzburkanom ili poluuzbuđenom stanju. Penis je negdje u sredini čvrsto i čvrsto stisnut prstenom prstiju.
Pritisak se primjenjuje 40 sekundi. Broj ponavljanja vježbe je 5 puta. Vrlo je obeshrabreno praviti nagle pokrete.
Bolje je da masažu izvodi iskusni stručnjak.
Kako se mišići treniraju, ovoj tehnici se dodaju dodatne vježbe. Ako je moguće postići dobru erekciju, penis se naizmjenično povlači u svakom smjeru i drži u tom položaju nekoliko sekundi.
Ulijevu tehniku je zabranjeno prakticirati u prisustvu sljedećih bolesti:
- genitourinarne infekcije,
- vaskularne patologije,
- poremećaji srca,
- lakše ozljede i ogrebotine na genitalijama.
Dvostruki Uli
Ulijeva masaža uključuje obje ruke. Jedan se nalazi na dnu penisa, drugi na vrhu. Potrebno je provoditi istodobne kompresije. U početku, njihovo trajanje je 10 sekundi. S vremenom se pristupi postupno povećavaju na 50 sekundi.
Obrnuti Uli-Jelqing
Početni položaj je isti kao u prethodnoj vježbi. Nakon laganog stiskanja prstima, gornji prsten je usmjeren prema bazi. Sljedeći korak je ruka koja se nalazi iznad, vraća se u prvobitni položaj - u glavu. Broj ponavljanja je 30 puta.
Ostale tehnike
Važno je vježbe raditi pravilno, nije dovoljno mehanički masirati penis. Videozapis će vam pomoći razumjeti koliko se pokreti pravilno izvode. Mogu biti glatke, oštre, monotone ili promjenjive. Stručnjaci savjetuju kombiniranje nekoliko tehnika.
Sljedeće vježbe su jednako učinkovite:
- Opušteni penis je omotan oko ruke i povučen od glave do baze. U ovom trenutku pojavit će se neugodan osjećaj napetosti. U tom položaju trebate držati ruku 30-40 sekundi. Nakon desetominutne pauze vježba se ponavlja. Svaki put se povećava broj pristupa.
- Vježba se izvodi i u ležećem i u sjedećem položaju. Penis se čvrsto stisne rukom, a zatim povuče što je više moguće dok se ne pojavi nelagoda. Nakon minute, trebali biste još malo povući penis i fiksirati ga u tom položaju 4 minute. Nakon toga se provode kružni pokreti prstima oko organa. Na kraju vježbe izvodi se nekoliko naizmjeničnih stiska.
- Pravilno disanje temelj je vježbe. Udah se provodi kroz nos, zatim se zrak fiksira u grlu i guta, pada u donji dio trbuha. Važno je uspostaviti mentalnu vezu s protokom udahnutog zraka. Treba zamisliti da je usmjerena na genitalije. Prsten, kažiprst i srednji prsti trebaju vršiti pritisak na točku između penisa i anusa. Drugom rukom trebate povući penis naprijed. Nakon toga, pokreti milovanja trebali bi potaknuti erekciju.
- Skup vježbi u kojem je uključen pubokokcigealni mišić nazivaju se Kegelove vježbe. Prikladni su i za muškarce i za žene. Glavna razlikovna značajka vježbe je mogućnost vježbanja bilo gdje. Potrebno je zategnuti mišiće odgovorne za mokrenje 5 sekundi. Jedan trening uključuje 20 serija.
Korištenje hidratantne kreme ili lubrikanta smanjuje rizik od ozljeda tijekom masaže.
Sigurnosni inženjering
Prilikom izvođenja masaže za povećanje penisa potrebno je pridržavati se sigurnosnih mjera.
Oni su sljedeći:
- Nemoguće je oštro povećati opterećenje na tijelu. Povećanje broja serija i intenziteta vježbe treba biti postupno.
- Nije dopušteno prakticirati svaku vježbu s potpunom erekcijom. Prije početka treninga, trebali biste se temeljito upoznati s tehnikom.
- Istezanje mišića ne smije se zanemariti. Izbjegava ozljede.
- Ako se pojavi jak sindrom boli, potrebno je prestati s vježbanjem.
Masaža je ugodan i učinkovit način za poboljšanje rada reproduktivnih organa. Željeni rezultat postiže se samo ako se poštuju glavna načela postupka. Liječnici preporučuju kombiniranje masaže s drugim metodama vraćanja potencije. U ovom slučaju, učinkovitost terapije značajno se povećava.